Knirscherschiene
Die Knirscherschiene oder „Michigan“-Schiene: Stressige Phasen in Beruf, Schule, Studium oder im privaten Alltag werden häufig mit nächtlichem Knirschen oder Pressen der Zähne kompensiert. Das führt zu einem unschönen Abrieb der Zähne, belastet langfristig aber auch die Kaumuskulatur und die Kiefergelenke (Entwicklung in Richtung einer Cranio-mandibulären Dysfunktion = CMD).
Diese Angewohnheit lässt sich durch eine Schiene, die nachts auf den Zähnen eines Kiefers getragen wird, verhindern. Die Zähne des Ober- und Unterkiefers kommen aufgrund der Schiene nicht mehr in Kontakt. Die Kiefergelenke werden gleichmässig belastet. Die Kaumuskulatur kann sich entspannen und schlimmere Auswirkungen, wie z.B. eine Ausdehnung der Verspannungen auf die Nacken- und Rückenmuskulatur, können vermieden werden.
Weitere Schienen, die wir Ihnen anbieten können: Anti-Schnarch-Schienen, Bleaching-Schienen, Sportmundschutz, Fluoridierungsschienen, Schienen zur Korrektur der Zahnstellung. Sprechen Sie uns an!
Anzeichen für nächtliches Zähneknirschen
Viele Menschen knirschen nachts, ohne es zu bemerken. Typische Hinweise sind morgendliche Verspannungen im Kiefer, Kopfschmerzen nach dem Aufwachen, empfindliche Zähne oder ein Partner, der das Knirschen hört. Auch sichtbar abgeschliffene Zahnkanten und kleine Risse im Schmelz deuten darauf hin. Wenn Sie solche Zeichen bei sich bemerken, lohnt sich eine Untersuchung in unserer Praxis in Schattdorf, bevor grössere Schäden an Zähnen und Kiefergelenken entstehen.
So entsteht Ihre individuelle Knirscherschiene
Damit eine Schiene wirklich schützt, muss sie genau passen. Zuerst nehmen wir einen Abdruck oder einen digitalen Scan Ihrer Zähne. Im Labor entsteht daraus eine massgefertigte Schiene, die exakt auf Ihren Kiefer abgestimmt ist. Beim Einsetzen passen wir den Biss sorgfältig an, damit Ober- und Unterkiefer gleichmässig aufliegen. Eine gut sitzende Schiene fühlt sich nach kurzer Eingewöhnung angenehm an und lässt sich problemlos jede Nacht tragen.
Schutz für Zähne, Muskeln und Kiefergelenke
Die Schiene verhindert den direkten Kontakt der Zahnreihen und nimmt so den Druck von Ihren Zähnen. Gleichzeitig entlastet sie die Kaumuskulatur und die Kiefergelenke, was Verspannungen in Nacken und Rücken vorbeugen kann. Bestehende Restaurationen wie Kronen oder zahnfarbene Restaurationen werden ebenfalls geschont. Bei Beschwerden im Kiefergelenk arbeiten wir die Schiene gezielt darauf ab, Ihre Muskulatur zu entspannen.
Pflege und Lebensdauer der Schiene
Eine Knirscherschiene begleitet Sie meist über mehrere Jahre, wenn Sie sie gut pflegen. Reinigen Sie sie nach dem Tragen mit einer Bürste und bewahren Sie sie trocken auf. Bei den regelmässigen Kontrollen im Rahmen Ihrer Dentalhygiene prüfen wir Sitz und Abnutzung der Schiene. Zeigt das Material starke Spuren, passen wir sie an oder erneuern sie, damit der Schutz erhalten bleibt.
Knirscherschiene und weitere Schienen in Uri
Neben der klassischen Michigan-Schiene fertigen wir in unserer Praxis in Schattdorf, gut erreichbar aus Altdorf, Bürglen und Erstfeld, weitere Schienen für unterschiedliche Bedürfnisse. Wer zusätzlich unter lautem Schnarchen leidet, profitiert von einer Anti-Schnarchschiene. Welche Lösung für Sie passt, klären wir in einem persönlichen Gespräch, und zu den Kosten erhalten Sie vorab einen transparenten Kostenvoranschlag.
Häufige Fragen
Was kostet eine Knirscherschiene?
Die Kosten hängen von Art und Aufwand der Schiene ab. Wir erstellen Ihnen vor der Anfertigung einen transparenten Kostenvoranschlag und klären mögliche Kostenbeteiligungen mit Ihnen.
Muss ich die Schiene jede Nacht tragen?
In der Regel ja, denn der Schutz wirkt nur, wenn Sie die Schiene konsequent tragen. Nach kurzer Eingewöhnung empfinden die meisten Patientinnen und Patienten das Tragen als angenehm.
Hilft eine Schiene auch gegen Kiefer- und Kopfschmerzen?
Häufig ja. Indem die Schiene Muskulatur und Kiefergelenke entlastet, lassen morgendliche Verspannungen und Kopfschmerzen oft nach. Eine Garantie ist jedoch nicht möglich, da die Ursachen verschieden sein können.
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